favorites of g2tw2s
アルティメットｷﾃﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! |
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たけーなぁ
33cmどうしようかマジで
届くまでにつるす場所考えねーと
あと一週間 vueに集中 |
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線画化している場合じゃない
キリスト生誕 二千十二年祭.. |
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ケーキ一切れ食べるだけ
http://x3ru9x.sa.yona.la/3736 |
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あと一週間か..
Re: リズミカルならきっと求愛ですね。
あー、これっすわー。 |
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Reply | |
三秒止めて息吸ったりはしてませんでしたけど・・・動き事態はこれで。
＞自分で力が付いてきましたら、６回、７回、８回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
オッサン、絶え間なく30bpmくらいで正味五分くらいやってたんですが、相当な運動量ですよね？
男優さんがハードなお仕事なのも頷けます。（結局下ネタか）
イヴの今晩は日本各地で『ぷ』ってるんでしょうね・・・・。
㍆㌋㌉㌏㌉㌸㌾㌋㌞㌹㌅ |
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さぁてわんおふ見ながら仕事すっかな
Re: 年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです 。
リズミカルならきっと求愛ですね。 |
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Reply ばか | |
引用内太字はzig5z7。
息を吐きながらゆっくりとお尻を上げます。
上げるときはお尻をキュッと締める感じで、内腿に力が入る様に意識して下さい。
肩、背骨、膝が一直線になるまで腰を上げるのがベストですが、背中や腰に痛みがある場合は、無理に上げる必要はありません。
腰を上げたら約３秒間停止して、息を吸いながらゆっくりと下ろします。
はじめは５回程度の繰り返しで十分です。
自分で力が付いてきましたら、６回、７回、８回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
継続は力なりです、１日１セット。３ヶ月間無理せず行ってください。
以下蛇足。
蛇足2。こっちの太字は原文のまま。
最後におまけとしてもうひとつ。（とても懐かしい響きがしますが）その昔、レイザーラモンHGがやっていたアノ腰の動き。「あれこそが、猫背解消に最適！」だと原先生は言います。ただし、こちらは電車の中や職場でやるとかなり変な人になってしまいますので、家の中でこっそり行うことをオススメします。
彼は腰を壊したと思いますので、ほどほどに。
年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです 。 |
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露天風呂の脇に設置されていたサマーベッドに横になっていたら、隣のベッドに６０歳は超えているオッサンがやってきたんです。で、ベッドに横になり、両腕を頭の後ろに組み、両膝を折って腹筋のポーズをとったかと思ったら、次の瞬間リズミカルに腰を上下運動させ始めやがったんです。青空に向かって、おいっちに、おいっちにって。
もう、見て見ぬふりするのに必死でしたよ、コッチは。
あれって、ホモ特有の求愛行動とかなんですかね？ノンケなんで全くわかりませんが。それとも、あのお歳でも奥様へのご奉仕のためにご努力なさってるんですかね？
朝日新聞デジタル：維新の要職、旧太陽系ほぼ独占 党運営に懸念の声も - 政治 |
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kwout | |
結局、イシハラ閣下の目的はゲスい人気稼ぎで政治家気取りの若造ハシモトを内側からツブすことなんでないか、と。しかしてその目的は？と思いを巡らせれば息子、自らは国政から退いてまで息子のテリトリーを空き地にした。そこんとこ若造に荒らされちゃ困るんだろう、と。
今後の成り行きとしては維新から通った人は軒並み選挙違反で吊るされる、維新政治塾に身銭投じたイイ歳ニートが取り付け騒ぎ起こす、ハシモト立てなくなる、太陽党で維新なし崩し。
ハシモトに復讐のアドバイス、ヒントは息子のテリトリー。「天気予報を当てて、ハローページを丸暗記」これだ。
サツキとメイの家 背景画とskupモデルとの比較 |
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背景画 | |
いろいろ違いますねー。 (もちろん背景画はパースそのままじゃない)
近づけるテクニックとしては、上の背景画の壁を切り取って、下のモデルにテクスチャーとして張り付ければ近づく。
しかし それをやり続けていると 自分がやせていく。
やるんだったら、テクスチャーのところで色だけ参考にしてあとは自分でやる。
自分でやって調節し、自分としてはこの色だ、と感覚で決めれるところまで詰めないと意味がない。 (というか、そうゆう習慣にしないと感覚がどんどん曖昧になって迷ってばかりになる。 迷いはじめると時間ばかり食って完成しない。)
● 3Dモデル(サツキとメイの家 SeaGateさん) - 
ガラス戸が障子になってる..